心を整える方法 目標の計画倒れ、努力不足とは限らない 目標を掲げるメリットはたくさんあるが、達成できない原因を自分の力のなさだけにするとモチベーションを下げる。目標は修正するために作るともいえる。やり方の工夫、助けをかりるなど、自分のペースで気軽に一歩を進めていく。 2025.07.14 心を整える方法