2025-08

自己理解

人をさけたくなるとき

進んで口にはしていなくても、人付合いがめんどうな人、けっこういるようです。避けたくなるのは、悪いことではありません。その気持ちを大事にしていいのです。
感情

〝感じやすさ” HSPという言葉でくくる前に

感じやすさがあるとき、コントロールできない波がス~ッと引くような感覚で、気持ちがしぼむことがあるかもしれない。HSPというカテゴリー化で安心して終わりにしない。ひとつ、ひとつ、丁寧に見ていくと、もっと自己理解がすすむことがあるかも。
その他

やりたいことをみつけたいのに、何かくすぶっているあなたへ

今のあなたは、あきらめていない、何かをしようとするエネルギーがあり、悪くない状態。自分をみつめるときかもしれません。
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