自己理解 人をさけたくなるとき 進んで口にはしていなくても、人付合いがめんどうな人、けっこういるようです。避けたくなるのは、悪いことではありません。その気持ちを大事にしていいのです。 2025.08.16 自己理解
感情 〝感じやすさ” HSPという言葉でくくる前に 感じやすさがあるとき、コントロールできない波がス~ッと引くような感覚で、気持ちがしぼむことがあるかもしれない。HSPというカテゴリー化で安心して終わりにしない。ひとつ、ひとつ、丁寧に見ていくと、もっと自己理解がすすむことがあるかも。 2025.08.10 感情自己理解
その他 やりたいことをみつけたいのに、何かくすぶっているあなたへ 今のあなたは、あきらめていない、何かをしようとするエネルギーがあり、悪くない状態。自分をみつめるときかもしれません。 2025.08.07 その他