カウンセリングというと、話さなければいけないと思う方がいるかもしれません。
まとめて話そうとしなくても、思いつくまま口にしていただくのが、しんふぉに～でのカウンセリングです。
カウンセリングでの相談内容
10代以上（言葉でやり取りのできる方）の方から、
発達障害、家庭・子育て、不登校、不安定、HSP、人間関係など、幅広い相談を受けています。
体調を崩して相談にくる方で、真面目な人、正直な人、努力を続けている人が多いと私は感じています。
また、
”不調をまわりに気付かれないようにしながら、なんとか生活をこなしている”
”クスリを飲むのが不安で、調子はよくないのに、病院に行くのをためらっている”
”ギリギリまで我慢しているけれど、結局トラブルを起こしてしまい責められている”
”もう疲れてしまって、何もする気にならない”
”何を話そうとしているのかまとまらないぐらいたいへん”
このような思いの方も、多く来られます。
なんとかしようと頑張ることに、疲れを感じるなら、
いままでとは違うことを試すときかもしれれません。
申込みからカウンセリングまで
①「予約をする」から申し込みます。
②自動の受付メールが届きます。
③遅くても翌日までに、しんふぉに～からメールが届きます。
時間の調整とカウンセリング場所の案内をします。
④場所について
☆1. JR札幌駅から４分程度、分かりやすく、安心できるホテルの貸会議室
こちらがおすすめです。早めのご予約をおすすめします。
☆2. 札幌駅北口から徒歩6分位の貸室
☆３. 地下鉄バスセンター駅から5分くらいの貸室
※どちらの貸室も、建物には、防犯カメラが設置してあります。安心しておいでください。（建物の管理者は、その撮影データを一定期間保存しています。撮影した映像を目的外に使用しません。）
⑤当日
ホテル会議室の場合は、エレベーター前の椅子でお待ちください。
約束の時間になりましたら、カウンセラーがにお迎えに行きます。
ほかの貸室の場合は、事前にお知らせしてある部屋のインターフォンを鳴らしてください。カウンセラーは部屋でお待ちしています。
初回カウンセリングの進め方
① ５～10分 カウンセリングの説明
カウンセリングは ”あなたが安心して話せる” ことが大切です。
はじめる前に、あなたが知っておきたいことはないかをお聞きします。
② 80分 カウンセリング
あなたの話をおききし、困りごとが軽くなるためにできそうなこと、これからの見通し、希望と様子に合わせて心理療法 を進めるのが向いているかについても話合います。
③ ５～10分 今後のやりとりについてなど説明
今後についての簡単な説明、質問などお聞きします。
会計をして終了です。
※ オンラインの場合は、前日までに振込みをお願いします。（振込み手数料のご負担をお願いします）
※ たとえば、10時のお約束ですと、11時40分ごろになります。
※ あなたの希望があれば、どなたかがカウンセリングに付添うことができます。
（緊張しやすい方、未成年の方などで同席を希望される方がいます。予約時にお知らせください。）
はじめてのカウンセリングについて
わたしは、相談者として、いくつかの相談機関に通った時期がありました。
状況を伝え、相手の反応をみて、分かってもらえたのかを察することのくりかえしです。
頭もこころも使い切って、こころも体もぐったりでした。
わたしとあなたは違いますし
相談とカウンセリングは違います。
とはいえ
カウンセラーと話すときに受けるかもしれないリスクを、できるだけ減らすのが私の願いです。
カウンセリングは信頼関係がとても大切です。
相性が合わないカウンセラーとでは、心理療法を役立てにくくなります。
初回のカウンセリングを試した後、合わないと感じたときは、遠慮なく初回で終わりにしてください。
あなたのために、違うカウンセラーと関わるのがベストということです。
㊟希死念慮を含め、命に関わる症状があるとき、不安定な様子があるときは、カウンセリングをしないで、医療機関の受診を勧めることがあります🙇 お問い合わせ
カウンセリングのコースと料金
初回カウンセリング
初回80分 8,000円ですが、
※こころサポートプラン
通常8000円→ 2,000円【月に５名さま】限定
（期間は未定ですが、少なくても1年以上は続ける予定）
カウンセリングを受けたい…そのような気持ちが少しでもある方を支えるためのプランです。
（このプランに伴い、いままでの初回30分無料でのカウンセリング体験は終了）
2回目からのカウンセリング
・カウンセリング60分
（1カ月のメール見守り付）→ 8000円
・回数券6回 → 42,000円
そのほか、詳しくは、初回カウンセリング終了後にご案内します。
（詳細を知りたい方はお問合せください）
開室日
9月23日現在の予定です。開室日確認にご利用ください。（変更になる場合があります）
・開室予定日でも、学会、研修会、出張などのため、年数回閉室があります。
・料金は、当日現金、または事前振込みです。オンラインの場合は事前振込みです。
㊟カウンセリング開始時間に遅れたとき、終了時間、料金は変わりません。
㊟オンラインで、画像や音声の乱れなど不具合があった場合でも返金はいたしかねます。
つながらなかったときは、ご相談ください。
医療機関に通院している場合
医療機関に通院されている方は、予約前に主治医と相談され、許可をいただいてください。
初回終了後、続けてカウンセリングを希望されるときは、
利用者さまから主治医へ指示書をお願いし、次回お持ちください。
指示書の文書料金がかかる場合は、相談者さまの負担となります。
指示書は、公認心理師法の決まりによるものです。
HOME に戻る