カウンセリングをした方の感想
Aさん（女性）：子どもが学校に行けない➡『安心して相談できた』
子どもが学校にいけなくなった時、どうしたら良いか分からず、こちらの相談所に相談させてもらいました。
先生は3人のお子さまを育ててきた母親の先輩というのもあって、とても信頼できました。
また、私の話をじっくり聞いて、寄り添ってくださいました。
とても穏やかで優しい雰囲気で、どうしたら良いかを一緒に考えてくれました。
今、私の子どもは成長して学校に行っています。
私が一番つらいときに一緒に歩いてくださったおかげで母子共に乗り越えることができました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
先生のお人柄がとてもいいので、安心して相談できました。
これからもいろいろな相談にのっていただければと思います。
Bさん（女性）：不安➡『それでも生きていかなければならない』
初めてカウンセリングを受けました。
大病を患い、そうなるまでの過程が色々有りすぎて、病気なのにそれどころじゃ無いことを経験しました。
そんな時に見つけたサイトで、まずは先生に連絡をさせていただき、オンラインで相談をしました。
やっと作れた時間で正式にカウンセリングを受け、
それでも生きて行かなければならないこと、
お話しを聞いていただきながら心を整理して、
現実から逃げずにここまでくることができました。
病気に対する向かい方には、それぞれ有り、私の心の不安を共有していただけたように思い、本当にありがたかったです。
先生の固定観念にとらわれない、私の思いを整理してくださるような時間をいただきました。
ありがとうございます。
Cさん（女性）：日常の悩み➡『心が浄化された』
カウンセリングを受けるのは初めてでした。
モニターでかなり手頃な金額に設定されており、日頃の生活に悩みがあったため、軽い気持ちで受けてみました。
受ける前、どんな風に進められていくのか、もしかしたら悩みや愚痴を聞いてもらうだけで終わってしまうのではないだろうか、という一抹の不安もありましたが、実際は全く違うもので、想像もしていない形で心が浄化されていきました。
自分の心がこんなに疲れているとは知りませんでした。もしこのまま気付かずにいたら、どこかでポキっと折れてしまっていたかもしれません。本当に救われました。私にはプロのカウンセリングが必要だったんだと今回初めて知りました。
そしてプロのカウンセラーさんの中でも風間先生は、人の痛みが分かる方だと思います。今回カウンセリングを受けることが出来て本当に良かったと思っています。
きっと日々色んなことをがむしゃらに頑張って、私のように自分が気付かないうちに心が疲れてしまっている人は大勢いるのではないかと思います。アメリカなどでは、カウンセリングというものが日常に根付いており、まるで美容院に行くかのように大勢の人が当たり前のように受けると聞きます。
日本もその様に、人々の生活の一部になったら、もっと生きやすく明るく生きられる人が増えるのではないかと思いました。
Ⅾさん（女性）：選び➡『あれこれ悩まされていない自分がいる』
相手がどんなふうに感じているかを気にしながら話さなければならない状況ではなかったので、リラックスし安心して話せた印象です。また、否定されず受け入れられている印象を受けました。
自分自身が本当に何を望んでいるのか、本心はどんなふうに感じているのかを分析できたように感じています。
また、自分のシンプルな感情、複雑にしない感情…「嬉しい、悲しい、嫌だ」などを素直に口に出せたと思います。
人は、自分たちを守るためにその状況から離れたり、自分には無理だろうと認めることも、ときには必要と感じています。
話してみて、いま、選ぼうとしていることに対して、
あれこれ悩まされていない自分があり、これでよかったと確信がより固まってきています。
いま本当に静かに過ごしています。
Eさん（男性）：人との関わり➡『自分の感覚は間違っていない』
「人との関わりに関してのみ、大きな壁があるように見える」と言われたのがきっかけでカウンセリングを受けてみようと思いました。
カウンセリングでは、緊張を解す呼吸法が特に印象に残っています。
また、職場の人間関係の話を聞いてもらい、自分の感覚が間違ってないと感じ安心できました。
話をじっくり聞いてもらえて良かったと思います。
Fさん（女性）：自分を知りたい➡『自分のキャパでいこうと思った』
自分の気持ちをできるだけ正直に吐露することで、自分の本心を知りたいと思ってカウンセリングを受けました。
また、カウンセリングとはどういうことなのか知りたいと思っていました。
自分勝手に話していて、質問に対しての返答ではなく、自分の思うままを言う自分がいます。
理解してほしい、よく見せたいとの意識から枝葉が付いた回りくどい話し方をしてしまいます。もっとストレートに話せる私になりたいし、そのような関係を築きたいと思います。
でも、どんな私でも受け入れてもらえるだろうと安心していました。
カウンセリングでは、こころの変化や状態によって、身体にも影響があることを感じる時間をもってくれ、実際に微かな変化を感じました。
自分の行いに自信がもてないたくさんの場面がありますが、その時々の気持ちと心身が軽くなりました。
そして「深刻になりすぎず、今のしあわせを味わおう」
「自分を悪く思わずに、自分のキャパでいこう」と思いました。
Gさん（女性）：気持ちの処理➡『正直な気持ちを否定しなくてもいい』
カウンセリングを受けてみようと思ったのは、カウンセリングを体験したかったことと、
モヤっとすることが増えていて、それをどう処理していいか分からなかったからです。
話してみて「わたしの正直な気持ち、否定しなくていい」と思いました。
カウンセリングを終えて、絡まっている自分の問題が、まだ、たくさんあると感じているところです。
Hさん（女性）：過去と向き合う➡『こころの重荷が取れような気が』
初めての経験でした。
専門的な事は分かりませんが、
その都度自分の過去と向き合っていくことによって、
問題の捉え方が代わったような気がします。
昨晩色々考えていて眠ってしまいました。
格好いいことは上手くいえませんが、心の重荷が取れたような気がします。
Iさん（女性）：母親からの呪縛➡『重たく感じていたものが分離されたような～』
母親からの心理的な影響に苦しみ、様々な方法を模索、呪縛からはかなり解放されたと思っていました。
体調を崩したことをきっかけに気持ちが弱り、カウンセリングを受けたことで、いろんな感情が浮上しました。
カウンセリングから数日経ち母親のことを考えると、これまでは重たく感じていたのが分離されたような気がしています。自分の感情が真ん中になっているような…。母にどう思われてもいいとも思う…。
話をしっかり聴いて下さったので吐き出すことができました。
カウンセリング後の変化
カウンセリング後の変化は人それぞれですが、
「自分の感じ方を受け入れるようになっていく」
「安定感がじわじわ増えていく」方が多いとわたしは感じています。
そうしてゆっくり適応力が身につくことが期待できます。
その瞬間に立ち会えた縁を大事にしています。