HSP

HSPの対処法だけではすっきりしないとき、愛着や発達の問題が絡んでいることがあります。

感じやすさがあるとき、コントロールできない波が起きるかもしれません。HSPというカテゴリー化で安心はできます。でも、そこで終わりにせず、ひとつ、ひとつ、丁寧に自己理解をすすめるのをお勧めします